親が骨折！入院から自宅復帰のロードマップ｜現役PT＆ケアマネが完全解説

2026年5月9日2026年5月13日

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「お母さんが転んで骨折した」「入院は何ヶ月？」「リハビリで自宅復帰できる？」

高齢者の骨折はその後の人生を大きく変えるイベントです。何も知らずに対応すると、そのまま寝たきりになるケースも少なくありません。逆に正しいロードマップを知っていれば、自宅復帰の確率は大きく上がります。

こんにちは。理学療法士＆ケアマネジャーの當間です。500件以上の骨折リハビリを担当してきた経験から、本記事では骨折直後〜自宅復帰までの完全ロードマップを時系列で解説します。

あゆみ

親の骨折は「ピンチ」だけど「チャンス」でもあります。退院までにやるべきことを正しく押さえれば、本人の生活の質を守れますよ。

この記事でわかること

高齢者骨折の現実｜大腿骨頸部骨折が最多

高齢者の骨折で最も多いのが大腿骨頸部骨折（太ももの付け根）。年間約20万人が発症し、1年以内の死亡率10〜30%と非常にシビアです。次いで腰椎、上腕骨、手首骨折が続きます。

⚠️ 「寝たきりルート」を回避する

骨折→入院→筋力低下→寝たきり、というルートに入らないために、入院初日からのリハビリ介入と退院後ケアプランが重要です。

骨折部位・手術の有無・予定入院期間を必ずメモ。「全治◯ヶ月」だけでなく、「歩けるようになるか」を医師に明確に確認しましょう。

入院先のMSWに「退院支援を相談したい」と申し出る。回復期病院への転院ルートや、退院後の在宅支援の道筋を作ってもらえます。

市区町村窓口で要介護認定を申請。入院中でもOK。認定が下りるまで30〜60日かかるので、即動くこと。

大腿骨頸部骨折なら、急性期2週間＋回復期3ヶ月＝計約3〜4ヶ月の入院が一般的です。

あゆみ

退院時カンファレンスは超重要！家族から「家ではこういう動線」「同居家族はこのレベル協力可能」を必ず伝えてください。退院後ケアプランの精度が爆上がりします。

歩行が安定し、家族の介助があれば自宅生活可能なケース。訪問リハビリ＋通所リハビリを併用します。

急に自宅は不安、というケースで老健（介護老人保健施設）に1〜3か月入所。リハビリしながら自宅復帰準備。

歩行困難・認知症進行で在宅困難なケース。有料老人ホームや特養を検討します。

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⚠️ 再骨折リスクは2倍

1度骨折すると、反対側を再骨折するリスクは2倍に。退院後こそ環境整備＋骨粗鬆症治療を徹底しましょう。